当我写下这篇文章时，已经是在大一上学期的期末之后了。借此，我重新对我的高中三年进行了一次复盘，并试图总结我的高中三年的基调，我想那应该是——从容。从容的时间安排与生活心态对于学习和成长的助力实在难以估量。

在我的高中回忆里，我从来没有真正对一件事感到如火烧眉毛一般的惊慌，自高一下学期开始，我的时间安排就很规律同时富有弹性。早上6:30起床，然后洗漱、用早餐，在6:50左右抵达教室自习，接着就是早读、出操、上课……直到晚自习结束。总体其实和大多数人的习惯大差不差，但是在这一节奏之中，其实充满了很多个人发挥的空间。

在高二到高三上学期的一年多时间里，我会尽量安排好时间，争取在晚上**节晚修结束，也就是9:00前完成一天的作业。因为我比较爱好阅读，也得益于老师和家长的支持，所以我会每周从家里带几本书籍来学校，留到晚自习最后的时间品味，那个时间段的教室落针可闻，相当安静，实在是阅读之良辰。

回想起来，我那段阅读经历是别有一番滋味的。说起来，我读的书大多是《道德经集注》、《文明之光》系列、《雪莱诗集》，还有许多长短篇小说等具有文学性的书，或许因为我班主任同时也是我的语文老师，她也支持我在合理的时间内读一些好书。

而有关学习方法的问题，很遗憾的是，我自己并没有培养出一个可以供大家复制学习的成体系的学习方法。在学习上，我所做的无外乎紧跟课堂节奏、及时完成一切老师布置的任务与作业、上年级安排的培优课。

我听过很多人介绍他们的学习习惯，关键之处不外乎：计划、错题本、及时复习（依照艾宾浩斯遗忘曲线）。其实并不用照搬他人的成功经验，每个人都有适合自己的学习节奏，尽量不要打乱自己养成的节律，除非你拥有破釜沉舟的魄力，将一切推倒重来、另起高楼。心态，特别是高三下学期临考时的心态，也是十分重要的。

说到心态，我有一套“借债还债”的心理调节体系，简而言之，就是将分数看作银行里的金钱。一次考得好了，就是借了一笔债，以后要还上；考得差了，就是还债，将先前得的“高分数债”还上。高三下学期，二月一模，四月二模，或许是因为题型创新，难度偏大，我没有取得很理想的成绩，物理年级排名在60左右。

我的理解是，没有取得理想的成绩，一定是在某方面没有用心打磨下功夫，应当警醒。一出分，我便在成绩条上用红笔圈点出发挥失常的科目，再以此为纲，查漏补缺，不出一月，成效立现。在三月与五月的月考里，我的成绩取得了可观的进步，不仅年级排名进入了前三十的行列，还有幸拿到了生物单科年级**，再顺水推舟，乘胜追击，高考正常发挥，最后总分班级第三，倒也是不错的结果。

还记得我曾在《道德经集注》里用红笔勾画的句子：“祸兮，福之所倚；福兮，祸之所伏。”如此这般，周而复始、居安思危、处变不惊，将心理预期始终维持在一个合理的区间，便不会出现因为小考失利而影响大考心态的情况。

育才中学其实是倡导个人全面发展的，它提供了广大的平台，诸如社团活动、集团征文比赛、运动会、艺术节、球类运动班级赛。我在高中时因为个人兴趣，写了一篇再幼稚不过的短篇小说，后来竟然在“育才杯”征文比赛上拿了奖，这是我所没有料到的。不过也从侧面说明，我一直在保持着自己的节奏，并没有因为进入高三而紧张到打乱阵脚、丢弃爱好。

还有——这一点真的很重要——要有一个自己热爱的运动项目。就我自己而言，我在初中的时候通过参加深圳市足协举办的比赛获得了国家足球二级运动员称号，因此，我常常在周末还会和一些高手踢比赛。高中三年我的球技也没有落下，在学校的足球场上，我可以以球技服人，带领班队获得年级赛的**。

对我而言，运动不只能够强身健体，它还能够扩大一个人的社交圈子，结识一些志同道合的好友，一同宣泄生活上的烦恼。运动还可以反哺学习，据一些脑科学研究，一定强度的运动可以促进脑细胞的再生，可以强化认知和学习的能力。

斯宾诺莎曾言：“人越多了解事物的因果由来，他就能越多地掌握事件的后果，并减少由此而来的苦楚。”当一个人为了一个确切的目标而努力前进，他便如同前往拉萨朝圣的信徒，那些虔诚的信徒不会抱怨三步一叩首的麻烦，他们平静地接受路上的痛苦，因为他们心中始终有一个远大的目标。同样地，接受努力之后也许进度渺渺的现实，平静而从容地继续努力前进。不知在哪里听到这样的道理：“人生便如一场苦修。”能够做到处变不惊、从容而宁静，的确是一个人心灵成熟的表现。

用热爱对抗高中三年的考验，不计较平时考试一时得失，并在最后不遗余力地冲刺，若此，再延续到高考考场上，则会在心之舟畔挂上一只稳重的船锚。届时，在一道道题目的考验下，也能稳住自己的身心与大脑，从而发挥出自己应有的水平。